本日のトレーニングは、ドリブル突破を中心に行いました。
ボールなしでの突破練習後、ボールを使用しての突破。
目からうろこがいっぱいでした。
今日の体幹トレーニングでは、体の重心をどう使うか…
これも目からうろこがいっぱいでした。
大人のサッカースクール＆トレーニング Jトレ
2024年10月24日
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