毎回、前半は体幹トレーニング。
ケガをしない体作り、筋力UP、ダイエット…など
後半はボールを使用しての目からうろこメニューです。
まずは無料体験お待ちしております。
大人のサッカースクール＆トレーニング Jトレ
2023年11月20日
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