毎回体幹トレーニングを充分に行ってからのボールを使ってのトレーニングを
しています。ケガをしにくい体作り、筋力維持、筋力UP、ダイエット、バランス・・・
人数制限のセミパーソナルトレーニングでサッカーを楽しみましょう！
大人のサッカースクール＆トレーニング Jトレ
2023年11月9日
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