本日のトレーニングは、体幹中心にトレーニングしました。
2025年に向けて基礎から練習し、リーグに備えてます。
体幹大事です！
本日も目からうろこがいっぱいでした。
大人のサッカースクール＆トレーニング Jトレ
2025年1月20日
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