本日のトレーニングは、ターンの仕方について
トレーニングしました。どのように足を運べば早くターンができるのか
目からうろこがいっぱいでした。
体幹、基礎練習、筋力UP 毎回行います。
大人のサッカースクール＆トレーニング Jトレ
2024年11月13日
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