本日のトレーニングは、秋に向けての体幹トレーニングを中心に行いました。
続けることによって何か月後かに代わってきます。
当たり負けしない、走れる、蹴る力がつく、ぶれない・・・
目からうろこがいっぱいでした。
大人のサッカースクール＆トレーニング Jトレ
2024年9月16日
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