本日のトレーニングは、1対1を重点的に行いました。
体幹を30分ほど行い、ボールを使って1対1。
どのフェイントでどういう体重移動で相手を抜くか…
引き出しを多く確認しながらトレーニングしました。
大人のサッカースクール＆トレーニング Jトレ
2023年9月1日
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